ビールだけじゃないのよ。ホップは！

こんばんは。はる吉です。

ついに、金曜日ですよー！！花金！

みんな、飲みに行くのかなー！？

私は直帰して、ゆっくりお風呂タイム ♪

 

えー。実は、私お風呂ってあんまり好きじゃない(>_<)

でも、誤解しないで！ばっちくない！

毎日ちゃんと入ってます！！

毎晩夫と、「早くお風呂に入りなさい！」「まだ入らない！」の攻防を繰り広げ、

最終的には入ります(￣^￣)

 

なぜ、お風呂があんまり好きじゃないのか。

それは、つまらないから！

お風呂って何するわけでもないし、つまらなくないですか？

ちなみに、温泉は好きです☆

誰かとおしゃべりしながら入るの楽しい！

あれ？それは、おしゃべりが楽しいだけで、温泉である必要ないような、、、

 

そんなはる吉にもお気に入りのお風呂があります！

それは、アロマなお風呂！

良い香りに包まれたバスタイムは、癒されるー♡

そして、入浴後すごく眠くなるのです！（香りによるけど）

癒し効果高し！！

不眠気味の人は、試してみてはどうでしょう？

 

今日の睡眠導入剤代わりのアロマなお風呂は、こちら　↓　↓

 

 

どこでも売ってる安定のKNEIPPの

ホップとバレリアン！！

めっちゃ眠くなります(^o^)

 

ホップと言えば、ビール！

皆さん、ビールは好きですか？

私は、サワー派 (^O^)／　って、そんなことはどうでもよくて。

ビールの原料のホップには、ビールもびっくりの効能があるのです！

 

ホップには鎮静作用があり、安眠効果や、不安や緊張をやわらげてくれる

効果があります！更年期障害にもオススメらしいです☆

もしや、ビールを飲んでもリラックスできる！？？

 

ちなみに、バレリアンもリラックス効果が高く、ヨーロッパでは不眠対策として

昔から人気者のようです。

ただし、臭いらしいので要注意！（この入浴剤は臭くないよ！）

 

最強ペアが入ってる入浴剤、眠くならないわけがない！

 

風呂好きではない私ですが、湯船につかることってすごく大切だなって思います。

なぜなら、翌日の体が全然違うから！

シャワー派の人も、たまには入浴剤を入れてゆったりバスタイムを過ごしましょう（＾ｖ＾）

 

はあ。眠い。おやすみなさい！