はる吉の健康美人への道

中医学、薬膳、ハーブなどをとおしてプチ不調からの卒業を目指すブログ

2018-10-01から1ヶ月間の記事一覧

夜はカフェインレス!チコリーコーヒーがオススメ!

こんばんは。はる吉です!みなさん、コーヒーはお好きですか?私は大好きです(^o^)あの苦味が恋しくなる♡小学生の頃はブラックコーヒーが飲めるようになるなんて思ってもいなかった!いやー、私も大人になりました!笑 薬膳的には、コーヒーは精神安定の効果…

おなかに優しいホットケーキを焼こう!

こんばんは。はる吉です! みなさん、体調はいかがですか? 栃木県では、昨日はすごく暑くて、 私は今日、温度差でぐったりしてます(>_<) すっかり秋気分でいたら、やられてしまった、、、 こんな時は、おなかに優しいものが食べたいなー そんな時は、冷蔵庫…

悩んだ時はティータイムを!

こんばんは。はる吉です! 台風、通り過ぎましたね。 みなさん、大丈夫でしたか? 私は、昨夜は雨風の音で全然眠れず、深夜に耳栓を引っ張り出しました(>_<) おかげで、今日は眠くて眠くて、仕事中に現実と別の世界を行き来しそうに なってしまいました ^ ^ …