夜はカフェインレス！チコリーコーヒーがオススメ！

こんばんは。はる吉です！
みなさん、コーヒーはお好きですか？
私は大好きです(^o^)
あの苦味が恋しくなる♡
小学生の頃はブラックコーヒーが飲めるようになるなんて思ってもいなかった！
いやー、私も大人になりました！笑

薬膳的には、コーヒーは精神安定の効果があって、ホッと一息に相応しい飲み物。
決して悪者ではないのですが、カフェインが入っているので気になる人もいるかも！？
カフェインには神経の興奮作用があるので、夜は避けた方がリラックスして安眠できるかな。
（精神安定と神経の興奮。相反する作用だけど、個人的には両方の作用を感じます。　やっぱり量の問題かなー）

ということで、コーヒー好きに代替コーヒーをご紹介！

その名もチコリーコーヒー！！

こちらの商品は、「生活の木」で買いました。
お湯を注ぐだけで、手軽に「ほとんどコーヒー」が楽しめます ♪
ちなみに、私は牛乳を入れてカフェオレ風にして飲むのが好きです！
この商品はキャラメルフレーバーだから、牛乳を入れると、スタバとかで飲んでいるようなオシャレな味がする！？笑

【補足】チコリーとはハーブで、デトックスや気管支炎などに有効のようです！

（※ただし、妊婦さんはご注意を！）

秋の夜長にコーヒーが飲みたくなったら、チコリーコーヒーはいかが？